Już postanowione! Po zimowym sezonie wracamy do formy. Ćwiczenia wykonywane w domu są niezwykle praktyczne, gdyż […]
Każdy wie, że najpierw masa, potem rzeźba. To co jesz bardzo wpływa na efektywność treningów, szczególnie […]
Czy jest coś piękniejszego niż oglądać pięknie świecący księżyc i miliard gwiazd na niebie w nocy […]